Prepoznaj nasilje

,,Muž je pretio da će se ubiti, ali da će prethodno napisati da sam ja za to kriva."

Iako postoje različita iskustva nasilja, neka od ponašanja nasilnika mogu se prepoznati u mnogim nasilnim vezama. Prepoznavanje ovih znakova je važno kako bi se nasilje sprečilo i zaustavilo.

Konstantno kritikovanje i verbalno zlostavljanje kao što je vikanje, optuživanje, nazivanje pogrdnim imenima, pretenje, ismevanje Vaše inteligencije, izgleda, ponašanja, urušavanje samopouzdanja, govori Vam da ste loša majka, da ste nesposobni, poređenje sa drugima i slična ponašanja.

Vršenje pritiska i pretnje

• Zlovolja i mrgođenje
• Prebacivanje da ga ne volite, ako ne radite ono što on želi
• Pretnja da će Vam oduzeti novac
• Ukidanje ili ograničavanje korišćenja telefona i interneta
• Oduzimanje ili uništavanje mobilnog telefona, tableta, laptopa ili kompjutera
• Oduzimanje automobila
• Pretnja da Vam neće dati razvod braka
• Pretnja da će Vam oduzeti ili da nikad nećete videti decu
• Pretnja da će Vas prijaviti policiji, socijalnoj službi ili institucijama za mentalno zdravlje ukoliko se ne priklonite njegovim zahtevima
• Pretnja da ima "veze" u policiji, tužilaštvu, sudu, centru za socijalni rad i drugim institucijama
• Pretnja ili pokušaj samopovređivanja i samoubistva
• Primoravanje da uzimate alkohol, lekove ili drogu
• Pričanje neistina o Vama porodici i prijateljima
• Govori deci da ste loša majka
• Nagovara decu da Vas ne viđaju (ako žive s njim)
• Kada Vam govori da nemate prava da odlučujete i da se pitate o bilo čemu

Nepoštovanje i bezobzirno ponašanje

• Ponižavanje i omalovažavanje pred drugim ljudima
• Vređa Vas kao roditelja, pred decom i/ili drugim ljudima
• Većina stvari koje Vi uradite, nije dobra 
• Ignoriše Vas, ne sluša šta Vi pričate ili ne odgovara na Vaša pitanja
• Ima vezu sa drugom osobom ili osobama
• Krši obećanja i ne drži se dogovora

Izolacija

• Prati, prisluškuje ili blokira pozive na Vašem telefonu
• Zahteva da zatvorite profile na društvenim mrežama (Facebook, Instagram i sl.)
• Govori Vam gde smete, a gde ne smete da idete
• Sprečava Vas da se viđate sa prijateljima i porodicom
• Sprečava Vas da uspostavljate nova prijateljstva
• Zatvara Vas u kuću

Uznemiravanje i kontrola

• Prati Vas i stalno proverava
• Optužuje Vas za neverstvo i flertovanje s drugima
• Ne dozvoljava Vam da imate privatnost (pregleda Vašu poštu, kompjuter, telefon, neprestano gleda ko Vas je zvao)
• Čita Vaše imejlove i prati šta radite na društvenim mrežama (Facebook i sl.)
• Prati Vas gde god da krenete i ne dozvoljava Vam da samostalno idete van kuće
• Sramoti Vas i ponižava u javnosti
• Govori Vam i odlučuje šta da kupite i šta da obučete
• Kontroliše šta jedete i koliko jedete
• Kontroliše kako trošite novac
• Traži da mu opravdate svaki trošak
• Traži od Vas da mu se pravdate, da "priznate krivicu", da ste "loša supruga/majka"
• "Drži Vam lekcije" satima, traži da ga pažljivo slušate, ponavljate ono što je rekao
• Uskraćuje Vam pravo na religiju

Pretnje i zastršivanja

• Pravi preteće pokrete i zastrašuje Vas
• Ućutkuje Vas
• Uništava Vaše stvari
• Lomi stvari
• Udara zidove
• Poseduje nož, pištolj ili drugo oružje
• Preti da će ubiti ili povrediti Vas, decu ili druge članove Vaše porodice
• Preti da će povrediti ili ubiti kućne ljubimce
• Preti samoubistvom

Seksualno nasilje

• Koristi silu, pretnje ili zastrašivanje da bi Vas primorao na sekusalni odnos
• Primorava Vas i ima seks sa Vama onda kad Vi to ne želite
• Uskraćuje Vam korišćenje kontracepcije
• Primorava Vas na trudnoću
• Primorava Vas na abortus
• Primorava Vas da gledate pornografiju
• Primorava Vas da imate seks sa drugim ljudima
• Primorava Vas na seksualne aktivnosti koje Vi ne želite
• Vrši seksualno nasilje različitim predmetima
• Ponižava Vas i ismeva Vašu seksualnost, ma kog ste seksulanog opredeljenja

Poricanje

• Poricanje da se nasilje dogodilo
• Optužuje Vas da ste ga izazvali ili da je Vaše ponašanje uzorkovalo nasilje
• Govori da ne može da kontroliše ljutnju i bes
• U javnosti je pažljiv i nežan
• Plače i moli Vas za oproštaj
• Govori da se nikad više neće ponoviti